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In Cabello Natural

REPARA TUS PUNTAS ABIERTAS O MALTRATADAS CON MORINGA OLIFEIRA.

18/01/2023 By hola@naturalsu.es

REPARA TUS PUNTAS ABIERTAS O MALTRATADAS.

El árbol de la moringa (Moringa oleifera), también conocido como árbol de la vida, es originario de la India y Asia, donde se ha utilizado tradicionalmente con fines medicinales desde la antigüedad.

Se trata de un árbol con un gran potencial nutritivo, repleto de vitaminas, minerales y múltiples beneficios para nuestro organismo. La mayoría de sus partes, incluidas hojas, corteza, vainas y raíces se utilizan como alimentos, y nos aportan proteínas, calcio, betacaroteno, vitamina C, potasio, pocas grasas y cero colesterol dañino.

MORINGA OLIFEIRA CONTIENE:

10 VECES MÁS VITAMINA A QUE LA ZANAHORIA.
15 VECES MÁS POTASIO QUE EL PLÁTANO.
17 VECES MÁS CALCIO QUE LA LECHE.
25 VECES MÁS HIERRO QUE LA ESPINACA.
9 VECES MÁS PROTEÍNA QUE EL YOGURT.
½ VECES MÁS VITAMINA C QUE LA NARANJA .

BENEFICIOS PARA EL CABELLO

Si, esté superalimento es tan beneficioso para nuestro organismo por todo lo que nos aporta, imaginaros!!! incluirlo en nuestra rutina capilar para aportar a nuestras hebras capilares todos esos nutrientes.

La moringa está recomendada para frenar la caída, además de aportar brillo , suavidad y volumen, dotando a tu cabello de un aspecto más saludable!!!

Debido a sus propiedades de reestructuración, está especialmente indicado para los cabellos más secos y dañados, por el uso excesivo de planchas o secadores y expuestos a tintes convencionales, por esté motivo está planta es un buen nutriente natural para nuestro cabello y poder aplicarlo como mascarilla regeneradora un par de veces al mes si tu cabello está sano y una vez a la semana si tu cabello está seco o dañado.

CÓMO USARLA

Se puede utilizar con otras arcillas o tratamientos capilares de plantas, si además infusionamos una planta aromática le estaremos aportando los principios activos de esta última ( romero, lavanda, clavo, tomillo, manzanilla….)

También podemos hacer un extracto con el polvo de la moringa añadiendo aceite vegetal (oliva, girasol, caléndula, germen de trigo..) y poner en un bote de cristal por 20 días la misma cantidad .

BATIDO NATURAL PARA EVITAR EL EFECTO FRIZZ MELENA ESPECTACULAR

Fresas , son ricas en vitamina C con un porcentaje incluso superior al que posee la naranja y ácido fólico, además de fibra, siendo una fruta antioxidante que neutraliza la acción de los radicales libres sobre las células.

Nueces, en general los frutos secos son ricos en minerales y ácidos grasos omega 3, muy necesarios para una buena salud capilar.

Espinacas tiernas , Aportan vitaminas de los grupos A y C, relacionados directamente con la hidratación natural del cabello.

Copos de avena, es una maravilla para mi, uno de los alimentos más saludables que existe, no solo por su aporte de fibra, también, vitaminas del grupo B y nutrientes que influyen en la salud capilar favoreciendo el crecimiento de la melena.

Naranja, al igual que el resto de cítricos nos aportan una buena cantidad de vitamina C. Promueve la formación de colágeno, un elemento imprescindible para un pelo sano.

Levadura de cerveza, aporta proteínas, vitaminas del grupo B, ácido fólico, biotina, hierro y otros nutrientes esenciales que ayudan a mantener en excelentes condiciones tu cabello.

Maca en polvo, alimento rico en nutrientes como son las proteínas y el hierro. Fortalece el bulbo y estimula el crecimiento.

Moringa en polvo, QUE ENRIQUECERÁ NUESTRO BATIDO CON TODAS LAS PROPIEDADES QUE INDICAMOS EN ESTA PUBLICACIÓN.
Recomendación by Naturalsu

Este batido al tener una base tan consistente como las nueces y la levadura de cerveza se aconseja añadir un vasito de agua mineral para que el contenido sea más ligero.

SALUDABLE, SOSTENIBLE, SLOW.

by Naturalsu

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In Cabello Natural

FENOGRECO Y EL CAMBIO ESTACIONAL.

26/10/2022 By hola@naturalsu.es

ESPECIAL PARA CAMBIOS ESTACIONALES INDICADA PARA EL OTOÑO Y CABELLO RESECO.

Como cada semana, os traemos un tratamiento capilar extraído de una planta utilizada en la medicina ayurveda, ¡que de bien seguro! hará que cualquier tipo de cabello recupere su flexibilidad, su brillo y su suavidad.

NUESTRA EXPERIENCIA

Es un tratamiento indicado para cambios estacionales y acompañar la caída de nuestro cabello de forma saludable. Acompañado con aceite de coco u otro humectante natural , dejará tu cabello increíble!!

FENOGRECO

Conocida como Trigonella foenum-graecum es una especie de planta con flor perteneciente a la familia de las fabáceas. Esta planta florece en primavera con una flor blanca, se encuentra en países del sur de Europa pero su origen se establece en el sudoeste asiático, donde existen plantaciones en la actualidad.

El uso de esta planta se remonta a la civilización egipcia para los procesos de embalsamado. También usaban el aceite obtenido de los granos para combatir arrugas, su uso en las actividades humanas es por lo tanto muy antiguo.

Sus cualidades aromáticas se emplean como especia en la cocina de algunos países, se toman tanto las hojas como las semillas para hacer pan o como condimento principal. En Europa se consume como germinados acompañando ensalada por su alto valor nutricional.

En la medicina tradicional se le asocia propiedades para facilitar la digestión, en el tratamiento de sinusitis, congestión pulmonar, reduce la inflamación y combate infecciones.

Como imaginaréis una planta tan completa no podía ser de otra manera que también resulte una maravilla como tratamiento capilar.

CÓMO USARLA

En un bol poner entre 4 a 5 cucharadas soperas de fenogreco en polvo.
Verter en el bol poco a poco el agua hervida con anterioridad y remover hasta conseguir una pasta como la textura de un yogur. Peinar con suavidad y dejar secar al aire o secador con aire frío.
Colocar un trapo o film en el bol y dejar reposar toda la noche, de 8/12 h puesto que la masa ha de subir y quedar con un tacto esponjoso y resbaladizo.

Aplicar al día siguiente con el pelo húmedo, tras aplicar nuestro champú habitual, si es natural mejor. Extender a mechones desde la raíz hasta las puntas con las manos directamente.
Colocar un gorro para mayor efectividad.
Dejar actuar por 40´ y retirar con agua templada.
Peinar con suavidad y dejar secar al aire o secador con aire frío.
Repite un par de veces al mes hasta que notes los cambios.

JUGO PARA COMBATIR LA CAÍDA DEL CABELLO.

La caída del cabello está relacionada con factores como el estrés físico o emocional, cambios en las hormonas, como la menopausia y el embarazo, entre otros trastornos hormonales, historia familiar de calvicie, envejecimiento y sobre todo una mala nutrición.

Por este motivo, en Naturalsu, no sólo pretendemos que te cuides por fuera, como ya venimos diciendo en otros post, sino, que es necesario tomar consciencia de cómo nos alimentamos, cómo gestionamos el estrés, cómo nos relacionamos con la naturaleza que nos marca los tiempos y que nos aporta en cada estación lo que nuestro cuerpo necesita y poder disfrutar así de una vida más saludable, sostenible y slow.

Este delicioso jugo a base de miel y de uva roja está indicado para combatir la caída del cabello, además la Uva actúa como un potente antioxidante natural, de manera que ayuda a combatir el envejecimiento prematuro creado por los radicales libres, además de ser un potente alcalinizante, de manera que purifica nuestra sangre.

Tomarlo en ayunas durante un mes, y verás cómo tu cabello se beneficiará de las propiedades de estos dos ingredientes. Puedes tomarlo licuado o batir las uvas aunque después tendrás que colarlo antes de echar la miel.

Miel , tiene propiedades vasodilatadoras y es rica en vitaminas y minerales que fortalecen, suavizan y alimentan el cabello, además endulza tus batidos y jugos para aprovechar sus beneficios.

Uva Roja, contiene taninos, flavonoides, proteína, vitamina A, vitaminas del complejo B y vitaminas C,K y E. Además, posee fósforo, potasio, hierro y otros minerales. Todos estos componentes, te ayudan a nutrir y fortalecer el cabello, disminuyendo de esta forma la caída e incrementado el crecimiento del cabello de forma natural y saludable. Además favorece la salud de la piel y las uñas.

Consejo Naturalsu

!!!Puedes sustituir la miel por canela y te beneficiarás también de todas sus propiedades y además está riquísimo!!!

Saludable, Sostenible Slow.

by Naturalsu.

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In Cabello Natural

RITUAL AMLA + BATIDO PARA UN PELO EXTRA BRILLANTE

14/10/2022 By hola@naturalsu.es

La semana pasada os propusimos un tratamiento capilar o coloración vegetal con Índigo y Henna, pues recordaros que!!! para conseguir colorear con plantas nuestro cabello, la base o pre-pigmentación se ha de hacer con Lawsonia Inermis.

Por este motivo, estamos felices de poder proponeros cada semana un nuevo tratamiento con las diferentes variedades de plantas ayurvedas y aromáticas que podemos conseguir en tienda especializadas y cada vez más en tu herbolario de confianza, las cuáles utilizaremos como tratamientos capilares naturales que aportarán a nuestro cabello los nutrientes necesarios para conseguir un cabello equilibrado y saludable.

El uso continuado de plantas en nuestra rutina capilar evita picores, irritaciones, caspa y otras alteraciones comunes del cuero cabelludo que provocan la caída excesiva del cabello y otras patologías capilares. Esta semana además!!! queremos complementar esta rutina capilar con un BATIDO que os mostramos al final del artículo. Creemos firmemente que una buena salud capilar , es base, no solo de un tratamiento capilar adecuado para cada tipo de cabello, sino también de una buena alimentación. CUÍDATE POR DENTRO CUIDATE POR FUERA.

¿TE ANIMAS A PROBARLOS? VERÁS QUE BIEN TE SIENTAN!!

AMLA-AMALAKI

Conocida como grosella india, (Emblica officinalis o Phyllanthus emblica) se denomina comúnmente grosella espinosa india y Amalaki. Es una fruta baja en calorías que contiene principalmente agua que constituye el 80% de la fruta, una rica fuente de hidratos de carbono y fibra dietética.

En medicina ayurveda emplea el Amla, como un rejuvenecedor a nivel físico y mental, que potencia el sistema inmune.

BENEFICIOS PARA EL CABELLO

Es una gran fuente natural de aminoácidos, taninos y Vitamina C, que suaviza el cabello dañado y seco, nutre los folículos pilosos y recupera la estructura del cabello desde las raíces hasta las puntas. Además de proporcionar gran luminosidad y reavivar el color del cabello.

El Amla se puede mezclar con otras plantas, lo ideal es con lo hagas con Henna (cómo hicimos la semana pasada, aquí te dejo el enlace https://naturalsu.es/2022/10/12/metodo-para-aplicar-henna-indigo-amla-lino-molido-aceite-vegetal-jojoba-y-aceite-esencial-romero/)de esta manera no solo conseguirás cubrir canas, sino que además, aporta un color cobrizo intenso a caoba, aunque el tono varía en base al color del cabello.(Consúltanos!!!!, para saber qué tono es el tuyo). Por esto, os decía que si queremos que actué como mascarilla, solo pondremos Amla, si por el contrario queremos cubrir canas, matizar nuestro tono o aportar reflejos, haremos una pre-pigmentación con Henna y luego con Henna y Amla.

CÓMO USARLA

El Amla también puedes encontrarlo en formato aceite, pero de momento te enseñaremos cómo aplicarla en formato polvo como si de una arcilla se tratara.

Para usarlo, basta añadirle agua templada y mezclar hasta obtener una textura de crema como si de un puré se tratará..

!!!!Consejo!!!! Si en vez de agua, infusionas plantas aromáticas, como romero, lavanda, manzanilla o cualquier otra, además aplicas las propiedades de estas maravillosas plantas.

Aplica en el cuero cabelludo, como si aplicarás un tinte abriendo con el peine y aplicando con el pincel, y después extendiéndose por todo el cabello. Envuelve con una toalla caliente o gorro de ducha y retira pasado 1 hora. Lavar con un champú Zero tóxicos, Zero waste, te recomendamos productos totalmente naturales y consciente con nuestra salud y la salud ambiental. Repetirlo, una vez a la semana, verás cómo tu cabello se vuelve flexible, brillante y crece más fuerte. Consúltanos disponemos de asesoramiento para particulares y empresas).

GAMA NATURALSU ZERO TOXICOS ZERO RESIDUOS

CUÍDATE TAMBIÉN DESDE DENTRO Y COMPLEMENTA TU RUTINA CAPILAR CON ESTE BATIDO PARA UN PELO EXTRA BRILLANTE.

Tener un pelazo brillante, sedoso y que luzca sano es FÁCIL!!!, siempre y cuando utilices productos de origen natural, libre de tóxicos y tengas unos hábitos de vida saludable, hacer deporte y una dieta equilibrada si es con alimentos de temporada, mucho mejor.

Esta semana vamos a introducir en este licuado los frutos secos, y esta vez será la avellana molida, que junto a una deliciosa manzana verde con piel y una cucharada sopera de aceite de girasol hará que tu pelo luzca brillante.

La 𝐦𝐚𝐧𝐳𝐚𝐧𝐚 𝐯𝐞𝐫𝐝𝐞 es una de las frutas más deliciosas en el mundo entero, ya que, posee numerosos beneficios para la salud, sobre todo cuando se quiere regular la dieta y por ser una fuente importante de fitonutrientes, como son el ácido fenólico y flavonoides que ayudan a reparar el daño celular de nuestro organismo además de ser la manzana que más alto contenido de minerales y vitaminas aporta.

𝐋𝐚 𝐚𝐯𝐞𝐥𝐥𝐚𝐧𝐚 𝐦𝐨𝐥𝐢𝐝𝐚, muy rica en 𝐕𝐢𝐭𝐚𝐦𝐢𝐧𝐚 𝐄 contiene fitonutrientes que tienen propiedades antioxidantes frente a los radicales, actuando en nuestro cabello como hidratante del cuero cabelludo, controlando la grasa y evitando la caída del cabello haciendo de esta manera que nuestra melena luzca brillante y natural.

𝐄𝐥 𝐚𝐜𝐞𝐢𝐭𝐞 𝐝𝐞 𝐠𝐢𝐫𝐚𝐬𝐨𝐥, tienen como principal elemento el ácido 𝐥𝐢𝐧𝐨𝐥𝐞𝐢𝐜𝐨, un ácido graso esencial poliinsaturado rico en omega 6, omega 9 y gran parte de vitaminas A,D y E.

Preparación , lava y trocea una manzana con piel, introduce de 8 a 10 avellanas molidas, previamente puestas en remojo en medio vaso de agua, podemos usar leche de avellanas sin azúcar y por último una cucharada sopera de aceite girasol, removemos y a disfrutar.

PRUÉBALO Y REPETIRÁS ¡¡ .

Saludable, Sostenible, SLow.

by Naturalsu.

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